الرئيسية / الصحة / فوائد الثوم 10 فوائد للثوم أول مره هتسمع عنهم

فوائد الثوم 10 فوائد للثوم أول مره هتسمع عنهم

نبات الثوم يتكون من ماده الليسين اللى تعتبر مضاد حيوى واسع المدى المضاد للبكتريا والفطريات والفيروسات وبما اننا ف الشتا يعنى بتسمع كلمه بعاك بنديل بمعدل عشر مرات ف اليوم 😀 فممكن نقول ان اول فائدة فى الأوقات دى هى ان
اسرار وفوائد الثوم
فوائد الثوم

1- الثوم محسن قوى لمناعه الجسموواقى من نزلات البرد ومعالج لالتهاب الحلق و الكحه

2– فوائد الثوم للبشره والشعراكتر حاجتين مدوخين 90% من البنات .
– للبشره : اثبتوا ان تاثيره ع البشره قوى جدا يعنى دخليه ف اى ماسك طبيعى هينهى مشكله حب الشباب تماما
(وتقدرى تحضرى كريم الثوم من 3 حبوب ثوم او 60 غرام من الثوم  والزيت النباتي مع اضافة عصير الليمون مع إضافة بيضة عند الخفق حتى يتماسك لتبدائ بأستخدمة)
– فوائد الثوم للشعر : علاج فعال لتساقط الشعر وهنا نستخدم زيت التوم مفيد جدا جدا جدا نخلطه مع زيت جرجير و ده ماسك طبيعى  للشعر ف البيت بيغنى عن اغلى الكريمات و المساحيق

3- فوائد الثوم للوقايا من السرطانيعمل الثوم على تحسين المناعه وابطاء نمو الخلايا السرطانيه وبالاخص سرطان القولون والمعده وده بفضل المركبات الكبريتيه المتواجدة فى

4-فوائد الثوم للحمايه من امراض القلبحيث انه بيخفض نسبه الكوليسترول والدهون الثلاثيه اللى هما سبب اساسى ف امراض القلب وبيمنع تكوين الجلطات ومن اكتر وصفات الثومالمكتشفه حديثا لتذويب الجلطات ( 20 فص توم مهروس مع نص كيلو ليمون معصور ولتر ماء ونشرب كوبايه لمده اربع ايام (

5- بيمنع احتفاظ الجسم بالميه والاملاح الزائده

6- فوائد الثوم ومهدئ طبيعى ومعالج للتوتروبيقلل الضغط العصبى وضبط ضربات القلب وبيخفف اعراض الدوخه وضيق التنفس

7- فوائد الثوم لعلاج القولون مرض العصر 😀  منظم فعال للجهاز الهضمى , بيتخلص من السموم , محفز لافرازات العصارات الهضميه .

8- فوائد الثوم لعلاج مرض السكر:تنظيم مستويات السكر ف الدم بيعمل على زياده افراز الانسولين لدى مرض السكرى *ويعتبر وسيله فعاله جدااا لو اخدت قرص او اتنين يوميا *

9-فوائد الثوم لانقاص الوزن والريجيمنيجى لاهم المشاكل وهى مشكله البطن اللى بتواجه رجاله كتييير وستات بردو 😀 فص او اتنين توم ع الريق يوميا صباحا هتقضى على مشكله البطن نهائيا …

*ممكن نتناول الثوم اقراص او مسحوق او ندخله ف معظم اكلنا او حتى ندوبه فى بعض المياه ونشربه*
10-  بيحتوى كل 100 جم من الثوم على :
          149 سعر حرارى
          33.06 جم كربوهيدرات
          2.1 جم الياف
          0.5 جم دهون
          6.36 جم بروتين
جميع الحقوق محفوظة 2013-2014 ووتر أنترست لأنظمة معالجة المياه

شاهد أيضاً

اعراض نقص الكالسيوم وطرق علاجه الدليل الشامل المجانى !

اعراض نقص الكالسيوم وطرق علاجه نقص الكالسيوم مشكلة كبيرة تواجه الكثير من الناس بإختلاف الأعمار …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *